Guide · Skatt & avdrag
Traktamente 2026
Traktamente är en skattefri ersättning för ökade levnadskostnader vid tjänsteresa; 2026 är beloppet inrikes 300 kr för hel dag och 150 kr för halv dag. Det skattefria traktamentet 2026 vid tjänsteresa inrikes är 300 kr för hel dag, 150 kr för halv dag och 150 kr för natt. Här är beloppen, måltidsavdragen och reglerna, med källa till Skatteverket.
Traktamente 2026 — belopp inrikes
| Situation | Skattefritt belopp |
|---|---|
| Hel dag (maximibelopp) | 300 kr |
| Halv dag (avresedag efter 12.00 / hemkomst före 19.00) | 150 kr |
| Natt (nattschablon om logi ej betalas) | 150 kr |
| Efter 3 månader på samma ort (hel dag) | 210 kr |
| Efter 2 år på samma ort (hel dag) | 150 kr |
Källa: Skatteverket (SKV 354, inkomstår 2026). Senast kontrollerad 9 augusti 2026.
Måltidsavdrag — så minskas traktamentet
Betalar arbetsgivaren eller värden för måltider minskas det skattefria traktamentet:
| Fri måltid | Minskning av traktamentet |
|---|---|
| Frukost | −60 kr |
| Lunch eller middag | −105 kr |
| Lunch och middag | −210 kr |
| Frukost + lunch + middag | −270 kr |
När har du rätt till traktamente?
Traktamente är en skattefri ersättning för ökade levnadskostnader (mat och småutgifter) vid tjänsteresa med övernattning utanför den vanliga verksamhetsorten — mer än 50 km från både bostaden och arbetsplatsen. Belopp över Skatteverkets schablon räknas som skattepliktig lön. Beloppen gäller resor inom Sverige; utrikes traktamente har egna landsspecifika belopp.
Vanliga frågor
- Hur mycket är traktamentet 2026?
- Det skattefria traktamentet inrikes 2026 är 300 kr för hel dag och 150 kr för halv dag. Nattraktamentet (nattschablon) är 150 kr. Källa: Skatteverket.
- Vad är nattraktamente 2026?
- Nattraktamentet är 150 kr per natt (halvt maximibelopp) om arbetsgivaren inte betalar logi. Källa: Skatteverket, 2026.
- Hur påverkas traktamentet av fria måltider?
- Traktamentet minskas (måltidsavdrag): frukost −60 kr, lunch eller middag −105 kr, lunch och middag −210 kr, alla tre måltider −270 kr.
- Vad händer med traktamentet vid längre tjänsteresor?
- Efter tre månader på samma ort sänks det skattefria beloppet till 70 % (210 kr hel dag), och efter två år till 50 % (150 kr).
- Hur räknar jag ut traktamentet för en tjänsteresa?
- Sätt 300 kr för varje hel dag och 150 kr för avrese- och hemkomstdagen (halv dag). Dra sedan av för fria måltider som arbetsgivaren eller värden betalar — de exakta avdragsbeloppen finns i Skatteverkets broschyr SKV 354. Summan som återstår är skattefri. Källa: Skatteverket.
- Måste jag betala skatt på traktamente?
- Nej, inte om beloppet håller sig inom Skatteverkets schablon (300 kr hel dag och 150 kr halv dag inrikes 2026). Betalar arbetsgivaren mer än schablonen beskattas överskottet som vanlig lön. Källa: Skatteverket.
- Kan jag få traktamente utan övernattning?
- Nej. Skattefritt traktamente kräver övernattning utanför den vanliga verksamhetsorten, mer än 50 km från både bostad och arbetsplats. En endagsresa utan övernattning ger inte skattefritt traktamente.
- Vad är skillnaden mellan traktamente och milersättning?
- Traktamente ersätter ökade levnadskostnader (mat och småutgifter) per dygn på resan, medan milersättning ersätter kostnaden för att köra egen bil i tjänsten och beräknas per kilometer. Du kan få båda för samma resa.
Så räknar du ut traktamentet — steg för steg
Svar först: utgå från schablonbeloppet för varje resdag och dra sedan av för måltider som arbetsgivaren eller värden betalar.
- Steg 1. Sätt beloppet per dag: hel dag 300 kr och halv dag 150 kr (inrikes 2026).
- Steg 2. Räkna avrese- och hemkomstdagen som halv dag — avresa efter 12.00 respektive hemkomst före 19.00 ger halvt belopp.
- Steg 3. Dra av måltidsavdrag för fria måltider (frukost, lunch och middag). De exakta avdragsbeloppen framgår av Skatteverkets broschyr SKV 354.
- Steg 4. Efter tre månader på samma ort sänks hel dag till 70 % (210 kr).
Beloppen och villkoren publiceras av Skatteverket i broschyren SKV 354.
Räkneexempel: tredagarsresa inrikes
En konkret uträkning gör reglerna tydligare. Anta en tjänsteresa inrikes med två övernattningar, avresa på måndag efter lunch och hemkomst på onsdag på eftermiddagen:
| Dag | Skattefritt belopp |
|---|---|
| Måndag (avresedag, halv dag) | 150 kr |
| Tisdag (hel dag) | 300 kr |
| Onsdag (hemkomstdag, halv dag) | 150 kr |
| Summa före måltidsavdrag | 600 kr |
Betalar arbetsgivaren eller värden för måltider minskas det skattefria beloppet enligt Skatteverkets schablon — se avdragsbeloppen hos Skatteverket.
Traktamente vs milersättning och reseersättning
Begreppen blandas ofta ihop, men de täcker olika kostnader. Traktamente ersätter ökade levnadskostnader — mat och småutgifter — vid tjänsteresa med övernattning mer än 50 km från både bostad och arbetsplats. Milersättning (bilersättning) ersätter i stället kostnaden för att köra egen bil i tjänsten och beräknas per körd kilometer, inte per dag. Reseersättning är ett samlingsbegrepp för faktiska resekostnader som tåg- eller flygbiljetter.
Du kan få flera av dem för samma resa: traktamente för dygnen borta, milersättning om du kör egen bil och reseersättning för biljetter. Skattefriheten prövas var för sig mot Skatteverkets schabloner.
Läs vidare — Skatt & avdrag