Guide · Arbetsliv
Hur många timmar är deltid?
Utgår du från en heltid på 40 timmar i veckan är 80 % lika med 32 timmar i veckan — ungefär 139 timmar i månaden. Här är hela tabellen för de vanligaste deltidsprocenten, plus hur du räknar ut din egen.
Deltid i timmar — tabell
Baserat på en heltid om 40 timmar i veckan. Månadstimmar avrundade (40 × 52 ÷ 12 ≈ 173 h vid heltid).
| Andel av heltid | Timmar/vecka | Timmar/månad |
|---|---|---|
| 100 % | 40 h | ≈ 173 h |
| 90 % | 36 h | ≈ 156 h |
| 80 % | 32 h | ≈ 139 h |
| 75 % | 30 h | ≈ 130 h |
| 60 % | 24 h | ≈ 104 h |
| 50 % | 20 h | ≈ 87 h |
| 40 % | 16 h | ≈ 69 h |
| 25 % | 10 h | ≈ 43 h |
Vid ett annat heltidsmått: multiplicera det med procenten. Kontrollera ditt heltidsmått i kollektiv- eller anställningsavtalet.
Så räknar du ut deltid i timmar
Formeln är enkel: heltidsmått × andel. Med en heltid på 40 timmar i veckan blir 80 % alltså 40 × 0,8 = 32 timmar i veckan. Vill du ha månadstimmar multiplicerar du veckotimmarna med 52 och delar med 12 (antalet veckor per månad i snitt). En heltid blir då cirka 173 timmar i månaden, och 80 % ungefär 139 timmar.
Observera att heltidsmåttet inte alltid är 40 timmar. Många kollektivavtal har kortare heltid — till exempel 38,25 timmar vid kontinuerligt skiftarbete eller 37 timmar inom vissa branscher. Utgå från det mått som gäller på din arbetsplats.
Deltid, lön och trygghet
Din lön vid deltid är normalt din heltidslön gånger din andel — 80 % arbetstid ger 80 % av heltidslönen. Deltid påverkar också den pensionsgrundande inkomsten och sjukpenninggrundande inkomsten, eftersom de baseras på den faktiska lönen. Antalet semesterdagar påverkas däremot normalt inte av att du går ner i tid. Se även vår guide om medianlön i Sverige.
Vanliga frågor
- Hur många timmar är 80 procent?
- 80 % av en heltid på 40 timmar i veckan är 32 timmar i veckan — alltså ungefär 139 timmar i månaden. Motsvarar oftast fyra arbetsdagar i veckan.
- Hur många timmar är 75 procent?
- 75 % av heltid är 30 timmar i veckan, cirka 130 timmar i månaden.
- Hur många timmar är heltid?
- Det vanligaste heltidsmåttet är 40 timmar i veckan, vilket blir ungefär 173 timmar i månaden. Vissa kollektivavtal har kortare heltid (t.ex. 38,25 h vid skiftarbete eller 37 h inom vissa områden).
- Hur räknar jag ut min deltidsprocent i timmar?
- Multiplicera heltidsmåttet med din procent. Exempel: 40 timmar × 0,8 = 32 timmar i veckan för 80 %. Kontrollera ditt exakta heltidsmått i kollektivavtalet eller anställningsavtalet.
- Påverkar deltid semester och pension?
- Antalet semesterdagar påverkas normalt inte av deltid, men semesterlönen och den pensionsgrundande inkomsten baseras på din faktiska lön — så lägre arbetstid ger lägre intjäning. Villkoren styrs av kollektivavtal.
Mer om lön & arbetsliv
Medianlön i Sverige — normal lön per kön, sektor & yrke Medelklass i Sverige — vad räknas som medelklass? Bäst betalda yrken i Sverige